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タグ: 転倒方法

投稿日: 2018年3月25日2018年3月25日

ランニングでの正しい転倒で大きな怪我を防ぎましょう【体験談】

久しぶりに転びました。 今日28kmくらい走り、ゴールの家の近くで歩道と歩道の間の僅かな段差に足を引っ掛けて見 …

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